Im bekannten Nationalpark der sächsischen Schweiz lässt sich wunderbar wandern und erholen. Frische Luft und dazu ein umwerfend beeindruckende Landschaft.
Dieses Erholungsgebiet liegt in der Nähe von Dresden und Pirna. ist ein deutscher Nationalpark.
Er erstreckt sich auf einer Fläche von 93,5 km² über das Elbsandsteingebirge. Mitten in der Natur durfte ich einkehren in ein Wellness Hotel der besonderen Art. Man verstand hier Wellness stets als Komponente vom Wandern, Spaziergehen und vor allem basische Schonkost. Klingt zunächst unentspannt, bringt aber tatsächlich an diesem Ort mehr Zeit und eine neue Sicht auf die Welt. Man findet sich wieder in Balance.
Die ungewöhnliche Schonkost basiert hier nur auf wasserreiches Obst, Obstsäfte, ebenso Gemüsesäfte, kleingehäxelte Suppen meist nach Saison, einem regionalen Honig, sehr viel
Wasser und Tee, manchmal gab es auch basische Brühe aus verschiedenen Gemüsesorten und wilden Heilkräutern und immer wieder Obst- und Gemüsesaft.
Die Kalorienzahl liegt hier unter dem Durchschnitt. Statt zu essen, wie man es oft im Urlaub gern macht, hat man hier Zeit für sich und der schönen Natur. An Energie fehlt es einem nie. Und man lernt auch viele andere Naturbegeisterte kennen. Bewegung an der frischen Luft tun gut und lassen den Stress vergessen. bei vielen Ausflügen konnte man auch jetzt in den kalten Monaten zahlreiche Tiere beobachten.